Nahrungsergänzungsmittel (NEM) bei Long Covid (LC):
Hallo Lukas, da du mich beim letzten Zoom-Treffen nach einer Liste von NEMs bei LC gefragt hast. In meiner Gruppe Long Covid Austria hat jemand sich die Mühe gemacht und dies aufgelistet:
VItamin D3 und K2, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, Vitamin C, B-Komplex-Vitamine, L-Lysin, Alpa-Liponsäure (ALA), Heilpilze (z.B. Reishi, Cordyceps), PEA (Palmitoylethanolamid), Coenzym Q 10, Quercetin

Es handelt sich hier allerdings – wie die Betroffenen ergänzen – um keine eigentliche Therapie sondern nur um eine Linderung oder Teilbehandlung der einzelnen Symptome (Entzündungen, Herz- Kreislaufbeschwerden, neurologische Symptome, …).

Du hast erwähnt, und der Meinung bin ich auch, dass es für einen Therapieansatz notwendig ist, zu erforschen, wo sich das Virus festgesetzt hat und dann kann man (ev.) gezielt eine Therapie versuchen. Soweit ich weiß, wird eh daran geforscht… das dauert halt noch bis es ein Ergebnis und Klarheit gibt.

Ich meinerseits habe kein LC mehr – es ist bei einigen Betroffenen so, dass nach ca. 2,5 – 3 Jahren die Symptome verschwunden sind. Die gleiche Leistungsfähigkeit wie vor der Infektion ist aber bei den mir bekannten Fällen nicht mehr gegeben. Ich meinerseits kann damit gut umgehen. Ich bin achtsamer mit mir selbst geworden und achte darauf, dass ich nicht mehr so viel Stress habe wie vor meiner Infektion (habe ca. 50 – 55 Stunden im Krankenhaus und freiberuflich zusätzlich als Masseurin gearbeitet). Ich arbeite jetzt nur mehr freiberuflich als Heilmasseurin und es geht mir sehr gut damit.
LG Sigrid Melissnig